Psychologie

Integratie van lichaam, geest en gevoelsleven

Psychologische begeleiding

 

Psychologische begeleiding

Ben je 16 jaar of ouder en zoek je psychische hulp, dan kun je bij mij in Praktijk Noord terecht. Dit kan zijn voor de behandeling van psychische klachten. Maar ook voor begeleiding bij je persoonlijke ontwikkeling. Ik sta je graag bij in je pogingen meer inzicht in je mogelijkheden, je valkuilen, jouw innerlijke compas, je klachten en geschiedenis te krijgen. Maar wat uiteindelijk de essentie van mijn benadering is, is dat jij jezelf (beter) leert kennen en accepteren voor wie jij werkelijk bent. Pas dan kun je namelijk op een andere manier met je klachten om leren gaan en andere keuzes gaan maken. Keuzes die in lijn liggen met jouw unieke persoon en jouw persoonlijke levenswaarden. Daarbij spreek ik jouw kracht steeds dusdanig aan dat je uiteindelijk leert jezelf te helpen.

Door de jaren heen heb ik een cliëntgerichte, inzichtgevende en ervaringsgerichte psychologische benadering ontwikkeld die bestaat uit een combinatie van de volgende therapievormen:  

Psychologie : Herken jij je in één of meerder van de volgende vragen?

Herken jij je in één of meerder van de volgende vragen, dan kan bij mij terecht voor behandeling of begeleiding:

  • Ervaar je gevoelens van somberheid of depressie of kun je moeilijk van dingen genieten
  • Word je wel eens door angst overvallen of voel je je over het algemeen angstig of ongemakkelijk in situaties
  • Pieker je veel of ben je vaak gespannen en kun je moeilijk ontspannen
  • Stel je (te)hoge eisen aan jezelf of aan anderen
  • Heb je slaapklachten
  • Ervaar je problemen in je relaties tot anderen (familie, vrienden, collega’s, etc.)
  • Heb je partnerrelatieproblemen
  • Heb je het gevoel de draai in je leven niet goed te kunnen vinden
  • Heb je problemen in de opvoeding van je kinderen
  • Heb je het gevoel jezelf “kwijt” te zijn of jezelf niet goed te kennen of te snappen
  • Heb je een moeilijk te verkroppen verlies geleden (baan, relatie, capaciteiten, etc.)
  • Ben je een dierbare verloren
  • Heb je moeite met het op een rij krijgen of verwerken van dingen uit het verleden
  • Is er iets in je leven veranderd waarmee je moeilijk overweg kunt
  • Ben je ontevreden met jezelf of de keuzes die je maakt
  • Ben je ontevreden over je werk of carrière en zou je wel eens wat anders willen proberen, maar durf je niet goed te veranderen
  • Heb je last van burn-out of dreigen er klachten in die richting

Deze lijst is niet volledig. Twijfel je of jouw klachten of problemen binnen mijn behandelaanbod passen, bespreek dat dan met mij in een vrijblijvend (telefonisch) kennismakings- of intakegesprek.